Yoga en Español - 20 de Octubre

​Bienvenidxs a otra sesión de Yoga en español 🧘🧘🧘

​¿Qué me espera en esta sesión?

​Una hora de Yoga suave, diseñada para ayudarte a soltar tensiones y preparar tu cuerpo para la calma. A través de movimientos fluidos y conscientes, estiraremos músculos, relajaremos articulaciones y crearemos un espacio de paz en tu interior.

​Después, te guiaremos en una meditación que te llevará a un estado de serenidad profunda, permitiéndote desconectar del bullicio del día a día y reencontrarte contigo mismo.

​Nunca he hecho Yoga, ¿puedo asistir?

​​Esta sesión es amigable para principiantes :) Ofreceremos variaciones para todos los niveles.

​¿Necesito llevar algo?

​En el estudio tendremos acceso a Yoga Mats :) Procura llevar una botella con agua.

​¿Cómo puedo reservar mi espacio?

​​Reserva tu espacio al enviar tu pago de €15 vía Paypal (Con la opción de Friends and Family)

​​Conoce más sobre nuestro proyecto en https://www.instagram.com/elrefugio_yoga/

​​​Estamos muy emocionadas de conocerte ✨ !Nos vemos!

​​​Nati y Ana.