Breathwork & Meditation - MASSAY Community
Dieses Event richtet sich an alle, die sich im hektischen Alltag gestresst fühlen und sich nach einer kleinen Auszeit sehnen. Wenn du dir eine Stunde in der Woche wünschst, um abzuschalten, neue Energie zu tanken und dich mit der MASSAY Community zu verbinden, dann bist du hier genau richtig. Keine Vorkenntnisse nötig – nur deine Offenheit und der Wunsch, etwas für dich selbst zu tun.
Ablauf des Events:
Begrüßung
Wir heißen dich herzlich willkommen und schaffen eine Atmosphäre, in der du dich sofort wohlfühlst.Einführung & Vorstellung der Massay Community
Ein kurzer Einblick in die Werte und Ziele von Massay: Wie wir uns gegenseitig unterstützen und inspirieren, um Balance und Stärke im Alltag zu finden.Breathwork-Session
Lass dich durch eine transformative Breathwork Session führen, die Stress reduziert und dein Wohlbefinden stärkt.Dankbarkeitsübung
Gemeinsam nehmen wir uns ein paar Minuten, um den Fokus auf die positiven Dinge im Leben zu lenken – ein schöner Abschluss der Atemsession.Networking & Tee (optional)
Tausche dich bei einer Tasse Tee mit Gleichgesinnten aus, knüpfe neue Kontakte und werde Teil einer Community, die dich inspiriert und unterstützt.
Gönn dir diese Stunde für dich. Wir freuen uns auf dich!