Le lundi au Soleil avec le Hatha YOGA Énergétique spécial fêtes!

​Un shoot d'énergie avant les fêtes ? Comment bien commencer votre dernier lundi avant Noël ? La Climate House vous offre un temps pour prendre soin de votre énergie.

​Apportez vos tapis de YOGA et vos tapis volants et venez vous envoler  avec le Hatha Yoga. 

​C'est quoi le Hatha Yoga ? c' est une méthode physico-psychique rigoureuse et scientifique, basée sur des techniques précises. Chacune des séances, accessible à tous, propose postures, techniques de souffle, de concentration et de relaxation. Elle vise à développer l’harmonie, le dynamisme et l’équilibre. Le bien-être est immédiat. La transformation progressive se réalise dans et par le corps. Petit à petit, au cours des séances successives, le yoga installe l’énergie, la santé, le bien-être, et la joie.

​Venez découvrir une autre manière de vous reconnecter à vous et oublier le mental!

​Avec qui ?

​Guy Ratovondrahona a découvert le yoga il y a 20 ans,Il est entrepreneur et il enseigne en parallèle cette philosophie depuis 15 ans. C'est pour cela que nous l'avons choisi! Comme beaucoup d'entre nous, au début de sa pratique,il avait une vague attirance pour le yoga qu'il assimilait sans la connaître à une sorte de "gymnastique orientale"… Mais le Hata yoga est bien plus que cela. Il pourra vous parler de l'impact de la pratique sur sa vie pro et perso ...et des effets puissants sur l’énergie, la connaissance de soi, la détente profonde… et la joie. Aujourd'hui il transmet!  ...et pour lui c'est (presque) un devoir de partager cette pratique !