和妈妈，和儿子一起禅修 - 蒙蒙+Hellen的五日禅修营分享
活动介绍：
最近，蒙蒙带着妈妈，Hellen带着儿子一起参加了久美师带领的在Shasta山的五日禅修营。五天我们没有手机，没有和外界接触，每天做瑜伽，吃素，冥想，大礼拜等。
我们体验到了什么？有母女开启和解的拥抱疗愈，有母子链接的欣喜，有智慧流动的温暖，有身体打开的酸爽，有坚定生命方向与意义的升起，等等等等....
期待在zoom上和你分享更多。
在这里，只有真实的经历。❤️
分享活动的最后几分钟会有一些久美师带领的线下活动和线上课程的介绍。
🌿 活出真正的自己 - 线上陪伴群，正式开放加入！
✨ 如果你：
想突破旧有的认知模式换个活法，却不知道如何开始？
渴望更清晰地看见自己，却总被日常琐事淹没？
想志同道合的人一起成长，持续真诚的行动
这里是你的空间。 蒙蒙会带领定期线上碰面， 一起探索 觉察、突破、成长， 活出那个更真实、更自由的自己，活出属于自己的特别品质。
📅 时间：每两周一次，线上zoom，一小时
💬 形式：教练支持小组讨论，冥想、主题工作坊分享 等
💌 费用：完全免费，对外价值每次$80
带领者介绍
我是蒙蒙，国际教练联盟认证的专业教练，经美国卓越教练学院Academy for Coaching Exellence两年严格的培训。支持过100+小时客户教练对话，办过10+场工作坊，现继续在学院通过Licensed Academy Trainer项目继续深造一年。
发起过30天写作营，在持续的表达自己的有深刻的突破，参加过大师级教练的团体教练活动和专业训练。
曾经我在美国科技大厂工作过12年，后来辞职去把生活的更多专注放在支持人们去做出真诚持续的行动，感受到属于自己的生命的满足，喜悦。一对一个案收费 150 美金一小时，长期陪伴客户突破困住的认知、活出真正的自己。第一次教练探索对话免费，预约网站：mengchen.co
我也是拥有十年修行经验的心灵探索者，现在每日静坐冥想，大礼拜，有机会去禅旅，禅修闭关等。我也是美国硅谷几个nonprofit 的核心志愿者：合光基金，千阳社。