🌺Sunday Women’s Circle - Breche toxische Beziehungsmuster 🌺

​English below

​Hinweis: Dieser Circle wurde verschoben auf den 2. Sonntag im August

In unserem 3. Berliner Sunday Women’s Circle widmen wir uns einem Thema, das viele von uns irgendwann im Leben berührt: toxische Beziehungsmuster also Dynamiken, in denen wir uns selbst verlieren, klein machen oder ständig an uns zweifeln.

​Was dich erwartet
✨ Ankommen & Meditation
Wir starten mit einer kleinen Achtsamkeitsübung, um im Hier und Jetzt zu landen und dich mit dir selbst zu verbinden.

​💔 Reflexion & persönliche Klarheit
Durch angeleitete Übungen beleuchtest du deine Beziehungsmuster, gewinnst neue Einsichten und entwickelst ein tieferes Verständnis für deine emotionalen Dynamiken. Wir arbeiten mit Impulsen aus der Persönlichkeitsentwicklung mit Fokus auf Selbstwert, Loslassen und Selbstmitgefühl.

​🫶🏾 Sharing & Sisterhood
Ein Safespace, in dem du teilen darfst, was dich bewegt ohne Druck und mit gegenseitiger Stärkung.

​🧘🏽‍♀️ Für alle Frauen, die...
… immer wieder ähnliche Beziehungserfahrungen machen
… sich selbst besser verstehen und neue Wege gehen möchten
… spüren, dass noch emotionale Themen wirken
… Lust haben auf ehrlichen Austausch, Inspiration und Verbindung unter Frauen

📍Der Circle findet in einem Hofgarten statt. Die genaue Adresse wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.

👭Maximale Teilnehmerinnenzahl für diesen Circle: 9 Personen

Host:
Hi, ich bin Efia aus Berlin 🙋🏽‍♀️💞 Ich habe Psychologie studiert und bin aktuell in Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Im März dieses Jahres begann ich, regelmäßig Women’s Circles in Kapstadt zu hosten. Seit Juni bin ich zurück und führe die Sunday Women’s Circles nun hier in Berlin fort. Mit meinem Background in Psychologie und meiner Leidenschaft für persönliche Entwicklung schaffe ich Räume, in denen Frauen sich verbunden, gesehen und gestärkt fühlen können.

​Ich freue mich auf einen Nachmittag voller Tiefe, Authentizität und Empowerment. 💛

Besuche uns auf IG: sunday.womens.circle

Hinweise:
Wenn bis 48 Stunden vor dem Event die Mindestanzahl von 4 Teilnehmerinnen nicht erreicht ist, wird der Circle nicht stattfinden. In diesem Fall wirst du benachrichtigt und bereits gezahlte Beiträge werden selbstverständlich vollständig erstattet.

Bitte beachte außerdem: Je nach Gruppengröße kann der Circle 30 min - 1 h länger dauern als ursprünglich angegeben. Wir nehmen uns den Raum, der gebraucht wird ohne Zeitdruck.

​Disclaimer
Dieser Circle ist ein Selbsterfahrungsraum und ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

English

At our 3rd Sunday Women’s Circle in Berlin, we’ll dive into a topic that many of us encounter at some point in life: toxic relationship patterns, dynamics in which we lose ourselves, make ourselves small, or constantly question our worth.

​What to Expect
✨ Arrival & Meditation
We’ll begin with a short mindfulness practice to arrive in the moment and reconnect with yourself.

​💔 Reflection & Personal Clarity
Through guided exercises, you’ll explore your relationship patterns, gain new insights, and develop a deeper understanding of your emotional dynamics. We’ll work with impulses from the field of personal development with a focus on self-worth, letting go, and self-compassion.

​🫶🏾 Sharing & Sisterhood
A safe and supportive space where you are invited to share what’s on your heart without pressure and with mutual support.

​🧘🏽‍♀️ This Circle is for women who...
… find themselves in recurring relationship patterns
… want to better understand themselves and explore new ways of relating
… feel there are emotional dynamics still present
… long for honest exchange, inspiration, and meaningful connection with other women

📍The Circle will take place in a courtyard garden.
The exact address will be shared upon registration.

👭Maximum number of participants for this circle: 9 people

​About the Host
Hi, I’m Efia from Berlin 🙋🏽‍♀️💞
I studied Psychology and am currently training to become a certified psychotherapist (Heilpraktikerin für Psychotherapie).
In March this year, I began hosting regular Women’s Circles in Cape Town. Since June, I’ve been continuing the Sunday Women’s Circles here in Berlin.
With my background in psychology and my passion for personal growth, I create spaces where women can feel connected, seen, and empowered.

​I’m looking forward to an afternoon full of depth, authenticity, and empowerment. 💛

​👉🏾 Find us on IG: @sunday.womens.circle

​Please note:
If fewer than 4 participants have signed up 48 hours before the event, the Circle will be cancelled.
You’ll be notified and any payments will be fully refunded.

Also, depending on the size of the group, the Circle may last 30 minutes to 1 hour longer than originally planned.
We hold space without rushing - allowing whatever needs to unfold, to unfold.

​Disclaimer:
This Circle is a space for self-exploration and personal reflection.
It does not replace therapy or medical treatment. No diagnoses will be made, and no promises of healing are given. Participation is at your own responsibility.