Workshops de Flexibilidad - SPLIT, HIPS & HAMSTRINGS
Hosted by Primal Moves Bcn
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Ticket Price
€35.00
About Event
Un taller enfocado en mejorar el rango de movimiento del tronco inferior, cadera, piernas e isquiotibiales, liberando tensiones y trabajando la apertura de forma segura y progresiva.
Entrenaremos tanto el front split como el side split, combinando ejercicios de movilidad activa, pasiva, PNF, estiramientos específicos y control corporal.
💡 Además, te llevarás ideas y estructuras que podrás incorporar a tu rutina diaria para seguir desarrollando tu flexibilidad activa de forma autónoma.
🗓️ Domingo 20 de julio – 🕔 17:00 a 19:00
🎟️ Precio por taller: 35 €
📍 En Primal Moves Barcelona
Plazas limitadas. ¡Reserva la tuya con tiempo!
*El pago no es reembolsable