#Projektczłowiek - Kreatywność a radzenie sobie ze stresem
🌟 Stres – wróg czy sprzymierzeniec?
W codziennym życiu stres towarzyszy nam niemal na każdym kroku – od małych wyzwań po sytuacje, które mogą wpływać na nasz rozwój zawodowy i osobisty. Ale czy zawsze musi działać na naszą niekorzyść?
🗓️ Podczas kolejnego spotkania z cyklu Projekt Człowiek spojrzymy na stres z innej perspektywy. Przyjrzymy się jego roli w procesie kreatywnym oraz jego wpływowi na efektywność, zdrowie i relacje. Poszukamy odpowiedzi na pytanie: jak odróżnić napięcie, które nas motywuje, od tego, które nas przeciąża?
W rozmowie wezmą udział: Kamil Janik(CEO Compani)
oraz Wojciech Mróz (psycholog, mentor, współzałożyciel QuSobie)
💬 O czym porozmawiamy?
✔️ Jak stres wpływa na naszą produktywność i samopoczucie.
✔️ Różnice między stresem, lękiem i strachem – dlaczego warto je rozumieć.
✔️ Kiedy napięcie staje się sprzymierzeńcem, a kiedy zaczyna nas niszczyć.
✔️ Jak budować odporność psychiczną i radzić sobie z momentami przeciążenia.
✔️ Jak kreatywność może pomóc w zarządzaniu emocjami w życiu zawodowym i osobistym.
💡 Po inspirującej dyskusji zapraszamy na warsztaty praktyczne:
Skupimy się na budowaniu dobrostanu poprzez świadome zarządzanie stresem, równowagę emocjonalną i wsparcie organizmu za pomocą diety oraz suplementacji. Pola Kmiecik (współzałożycielka Max Hemp) poprowadzi warsztaty dotyczące stosowania olejków CBD jako narzędzia wspomagającego harmonię ciała i umysłu.
🎁 Uczestnicy wyjdą z praktyczną wiedzą, technikami radzenia sobie z napięciem oraz drobnymi upominkami.
📍 Gdzie: inQUBE Uniwersytecki Inkubator Przedsiębiorczości
🕔 Start panelu: 17:00 (rozmowa + warsztaty)
🤝 Część networkingowa: od 18:30
Poznaj naszych ekspertów:
Wojciech Mróz
Przedsiębiorca z 20-letnim doświadczeniem. W latach 2015–2019 zbudował i sprzedał firmę informatyczną, która znalazła się na 18. miejscu rankingu Deloitte Technology Fast 50 Central Europe. Po sprzedaży firmy rozpoczął studia psychologiczne, koncentrując się na badaniu psychiki przedsiębiorców: co ich motywuje, co uszczęśliwia, a co prowadzi do wypalenia. Obecnie pracuje jako psycholog i mentor, a także współtworzy pierwszą we Wrocławiu klinikę ketaminową freemindclinic.pl.
Współzałożyciel Fundacji Everest i organizator największego w Polsce charytatywnego biegu dla firm – biegfirmowy.pl.
Absolwent The Leadership Academy for Poland, ekonomii oraz psychologii.
Kamil Janik
CEO Compani, nie-agencji eventowej specjalizującej się w projektowaniu i realizacji wydarzeń. Kamil zarządza firmą obsługującą rocznie ponad 1000 firm w ramach wydarzeń biletowanych oraz kilkudziesięciu projektów korporacyjnych. Przedsiębiorca i eventgelista, który łączy kreatywność z efektywnym zarządzaniem.
Od 2013 roku związany z branżą eventową, a od 2017 jako członek zarządu. Realizator ponad 250 projektów o łącznej wartości kilkudziesięciu milionów złotych.
🌱 Projekt Człowiek to cykl spotkań, który powstał z pasji do dobrostanu i chęci stworzenia czegoś, co rzeczywiście wspiera nas w codziennym życiu – bez zbędnych buzzwordów i modnych fraz. Wierzymy, że można łączyć pasję do pracy z pełnią życia, bez ryzyka wypalenia. Akceptujemy gorsze dni, przyjmujemy momenty spadku energii i uczymy, jak się z nimi oswoić. 🤗
🎯 Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której poznajemy się nawzajem, dzielimy doświadczeniami i dajemy praktyczne narzędzia do tego, by każdy z nas mógł być lepszy – zarówno dla siebie, jak i dla innych.
Wydarzenie organizowane jest przez:
Uniwersytecki Inkubator Przedsiębiorczości inQUBE oraz Max Hemp.
Cykl spotkań #Projektczłowiek wspierają Kiszone Specjały – marka oferująca naturalne kiszonki, łącząca tradycyjne receptury z nowoczesnym podejściem. Produkty wyróżniają się bogactwem probiotyków, wyjątkowym smakiem i brakiem sztucznych dodatków, promując zdrowy styl życia. 🥗
O organizatorach:
inQUBE Uniwersytecki Inkubator Przedsiębiorczości integruje społeczność biznesu. To miejsce pracy, spotkań, inspiracji, nauki i zbierania doświadczeń dla ludzi przedsiębiorczych.
Więcej informacji o inkubatorze i organizowanych wydarzeniach można znaleźć na stronie internetowej inQUBE.pl.
Max Hemp - polska firma rodzinna, która od 2014 roku specjalizuje się w produkcji naturalnych produktów na bazie konopi siewnych, takich jak olejki CBD. Powstała z potrzeby znalezienia skutecznych rozwiązań wspierających zdrowie, co stało się misją marki. Firma kładzie nacisk na najwyższą jakość, bezpieczeństwo i zgodność z naturą, oferując produkty zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.