Workshop myBFF.be : Faire de l’anxiété son meilleur ami
Et si l’anxiété devenait une alliée plutôt qu’un fardeau ?
Rejoignez un workshop unique pour explorer une approche bienveillante et humaine de l’anxiété. À travers des exercices pratiques, des discussions guidées et des témoignages inspirants, vous apprendrez à écouter, comprendre et transformer votre anxiété.
Au programme :
- Comprendre les mécanismes de l’anxiété
- Découvrir des outils concrets pour s’apaiser
- Partager un moment collectif et authentique
- Écouter des experts et des récits personnels
Ce qui rend ce workshop unique :
- Une ambiance immersive et chaleureuse
- Une approche thérapeutique accessible à tous
- Une “slow expo” avec des marques bien-être et des créateurs engagés
Infos pratiques :
- Date : Mardi 14 octobre 2025
- Heure : 10h00 – 14h00
- Lieu : Common Hub Brussels
- Tarif : [Gratuit sur inscription”]
- Inscription obligatoire – places limitées !
Une initiative signée myBFF.be
Parce que devenir son propre meilleur ami, c’est le début d’un vrai changement intérieur.
Réservez votre place maintenant et faites partie de cette aventure douce et puissante !