Práctica de yoga e Icebath

​
SURYANAMASKAR Práctica retadora, tanto física como mental que disfrutaremos para dar la bienvenida al verano.

​La práctica se repartirá en 12 bloques de 9 SURYA NAMASKAR cada uno, haciéndola de este modo accesible a todos los participantes. 45 -60 min aprox.

​Se trata de una práctica guiada y acompañada, en la que se ofrecen adaptaciones personalizadas para quien lo necesite

​Tras la práctica de yoga nos animaremos a un baño de hielo: domina tu mente, expande tu poder enfrentándote al reto del hielo

Sumergirte en hielo no es solo un reto físico, es una puerta directa hacia tu fuerza interior. Esta práctica activa tu sistema nervioso, regula el estrés, fortalece tu resiliencia, favorece la recuperación muscular tras una práctica intensa y te ayuda a encontrar la calma en medio del caos. A través del frío aprendemos a rendirnos con consciencia, a soltar el control y a reconectar con tu poder interior.

Debes asegurarte, antes de tramitar la compra, que los datos introducidos son correctos, ya que no se pueden realizar cambios ni devolución de entradas una vez realizada la compra. Un error al adquirir las entradas o no poder asistir al evento, entre otros, no son motivos que justifiquen la devolución del importe ni la modificación de las entradas ya adquiridas. Únicamente se reembolsará el importe de las entradas en caso de posibles incidencias técnicas de las que seamos responsables o de cancelación del espectáculo.