WIND-DOWN: Boxing Burn Out with Trópico Fit Boxing
Organizado por Me, Myself & I y 3 personas más
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Acerca del evento
Una clase dinámica e inclusiva para todos los niveles —principiantes, intermedios y avanzados— enfocada en aprender, perfeccionar y ejecutar técnicas de boxeo mientras trabajas todo el cuerpo.
Comenzamos con la Escuela de Boxeo, una fase inspirada en el entrenamiento tradicional donde se enseñan y pulen los golpes básicos y los desplazamientos. Luego, aplicamos lo aprendido en el segmento Boxing Burn Out, una rutina intensa de cuerpo completo. Finalizamos con un Cool Down de estiramientos para cuidar el cuerpo y cerrar con intención.
• Duración: 50 minutos
• Equipo: Guantes de boxeo, Dumbells de 2 libras (recomendado, no requerido)
• Intensidad: Media a alta (adaptable)
Nos reservamos el derecho de admisión.