ฮีลใจ...ให้ไหวอีกครั้ง: แม้โลกจะไหว ใจก็ยังไปต่อได้ #StandByMe after Quakes by Ooca x SCBX NEXT TECH
ฮีลใจ...ให้ไหวอีกครั้ง
แม้โลกจะไหว ใจก็ยังไปต่อได้ 🌍💛
#StandByMeafterQuakes
by Ooca x SCBX NEXT TECH
🗓 วันที่: 6 เมษายน 2568
📍 สถานที่: SCBX NEXT TECH @ Siam Paragon
🌿 Highlight Stage Activities
13:30 – 13:45 | Arrive & Breathe
เริ่มต้นเบา ๆ ท่ามกลางแสงละมุนและเสียงดนตรี
หยุดพักที่ Gratitude Wall Mirror และ Tea Blending Therapy Table
13:45 – 14:15 | Talk 1: Feel It to Heal It after the Shakes
เข้าใจกลไกของ PTSD และสัญญาณเตือนจากใจ
กับ อ.จินนี่ เจนนิสา มาดาน นักจิตวิทยาการปรึกษา
แขกรับเชิญ: ส.ส. หมิว สิริลภัส กองตระการ และ
คุณอร พัศชนันท์ เจียจิรโชติ (อดีต BNK48)
14:15 – 14:45 | Talk 2: Ready Mind
เรียนรู้การตั้งหลักในวันที่โลกไม่แน่นอน
พร้อมเทคนิคดูแลใจจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและภาวะฉุกเฉิน
กับ พญ.ชนิกา เลี้ยงชีพ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น กุมารแพทย์ อาจารย์ประจำภาควิชา กุมารแพทย์ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และ คุณ บี เสกสันน์ ทรัพย์สืบสกุล (เจ้าของเพจ งมงาย สไตล์หมอบี)
15:00 – 15:30 | Workshop: Inner Calm
ฝึกการหายใจและกราวดิ้งอย่างง่าย
สร้าง Safe Zone ในใจ ที่พกพาได้ทุกวัน
กับ อ.นิกกี้ ฉันท์ธนิตถ์ สิมะวรางกูร (นักจิตวิทยาการปรึกษา)
15:30 – 15:45 | Together We Heal
ส่งใจถึงกันที่กำแพงความรู้สึกดี ๆ
เขียนข้อความถึงตัวเอง หรือใครสักคนที่คุณอยากส่งกำลังใจ
รับ “การ์ดกำลังใจ” และแหล่งเรียนรู้เพิ่มเติมกลับบ้าน
💬 พื้นที่เสริมพิเศษ (Side Activities):
🧠 Healing Talk: ปรึกษานักจิตวิทยาแบบตัวต่อตัว (ที่นั่งมีจำนวนจำกัด รบกวนลงทะเบียนล่วงหน้า)
🪞 Gratitude Wall Mirror: เขียนข้อความขอบคุณใจตัวเอง
🍵 TE Therapy ชาแก้วพิเศษที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยของคุณ by TE: เบลนด์ชาบำบัดใจ จิบชาเบา ๆ เพื่อพักใจในวันที่ยังไม่แน่นอน
🎟 ลงทะเบียนล่วงหน้าเพื่อรับสิทธิ์ร่วมกิจกรรมกลุ่มพิเศษ
📌 ที่นั่งมีจำนวนจำกัด รบกวนลงทะเบียนล่วงหน้า
🫶 ไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ แค่นำหัวใจมา แล้วเราจะดูแลกัน
เพราะใจของคุณสำคัญเสมอ
มาอยู่ตรงนี้ด้วยกัน ให้ใจได้พัก และค่อย ๆ ไปต่อในจังหวะของตัวเองนะคะ 💛
#Ooca #ChangeBeginsWithin #MentalHealthMatters
#TalkToOoca #ใจเราไม่เท่ากันก็รับฟังกันได้
#StandByMeAfterQuakes #ฮีลใจให้ไหวอีกครั้ง #SCBXNextTech #SiamParagon